oktober, 2021

24okt13:0016:00Fridykning for SUP'ere og surfere - Gilleleje13:00 - 16:00 Østergade 52

Event information

FRIDYKNING FOR SUP’ERE OG SURFERE

Vil du lære at agere mere roligt i, og under bølgerne? Camilla Salling Olsen, elite-fridykker og mental coach, vil introducere dig til vejrhold og mentale øvelser, der kan optimere dine færdigheder under vand. På denne clinic lærer du at være mere rolig under vandet, når du ryger under og fortsat vil bevare overblikket og overskuddet til at fortsætte.
Programmet for dagen indeholder et teoretisk oplæg om mentale strategier under pres, vejrholdsøvelser på land og afslutningsvist nogle øvelser i havet (udendørs i bølger) hvor vi afprøver vejrhold og mentale strategier i nogle anderledes scenarier.

Meld dig til hvis du trænger til at optimere dine egne færdigheder, mentalt som fysisk!

Antal pladser
12 pladser

Pris
Medlem: 600 kr
Ikke-medlem 750 kr

Tid
3 timer, kl.13.00-16.00
Mødetid kl. 12.45

Sted
Gilleleje Surf & SUP

Hvem kan deltage?
Alle kan deltage uanset niveau indenfor SUP, surf og fridykning

Medbring selv eget udstyr
Våddragt til sæsonen
Neopren handsker, sokker, hætte til at holde varmen i havet
Yogamåtte, liggeunderlag eller tæppe du kan ligge behagligt på indendørs
Indendørs træningstøj + eventuelt en varm trøje og sokker til de rolige øvelser indendørs
Eventuelt varmt udendørs tøj, vanter, hue, varmt at drikke til efter turen i havet

Læs mere

Tidspunkt

(Søndag) 13:00 - 16:00

Sted

Gilleleje Surf & SUP

Østergade 52

Arrangør

Camilla Salling OlsenTlf: 20405658, Mail: csallingolsen@gmail.com

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

X
X