maj, 2022

07maj(maj 7)08:0008(maj 8)16:00SUP instruktør 2 - Vallensbæk08:00 - 16:00 (8) Havnevej 11, 2665 Vallensbæk

Event information

SUP 2; PADLE TEKNIK & ÅBENT VAND

SUP 2 er for SUP instruktøren der ønsker, at tage sin undervisning til det næste niveau og brænder for at udvikle sig selv, tage ansvar og gøre andre bedre.

Hvor SUP 1 har fokus på instruktion af begyndere på fladt vand, har SUP 2 fokus på padleteknik og på åbent vand ture/downwind ture.

Kursets varighed er samlet på ca. 16 timer fordelt over to dage og du vil være skiftevis på vandet og i teorilokalet.

Første dag vil I dykke ned i alle elementer omkring det effektive padletag samt hvordan du bedst muligt kan bruge din nye viden i praksis med et fokus på instruktion og feedback. Anden dagen har fokus på åbent vand tur planlægning og de nødvendige åbent vand kernefærdigheder.

Da SUP 2 bygger videre på det praktisk-pædagogiske fundament fra SUP 1 er det et krav, at man er uddannet SUP 1 instruktør først.


Krav for deltagelse

Du skal være uddannet SUP Instruktør 1 og have minimum 1 års erfaring som aktiv instruktør, hvor du har undervist begyndere/letøvet i SUP.

Derudover skal du mestre følgende færdigheder overbevisende. 

  • padle 5 km kontinuerligt langs kysten uden pause
  • padle 1 km kontinuerligt i modvind/sidevind med vindstyrke over 4-5 m/s i åbent vandsområde, hvor der er er små rullende bølger (så ikke havblik)
  • være tryg ved at svømme/ligge i åbent vand (minimum 500 meter fra kysten) med vest på.

Der gives ikke dispensation for ovenstående.


Kurset vil i hovedtræk omhandle:

  • Identificering af udøvers færdighedsstadier
  • Tilgang til padleanalyse: identificering og fejlretning af både større og mindre afvigelser fra det effektive padletag
  • Padletagets faser
  • Padleteknik instruktion og feedback
  • Sikkerhed på åbent hav
  • Vind, Vejr og bølger
  • Åbent vand kernefærdigheder
  • Tur planlægning


Du modtager en mail fra underviseren med specifik info ca. 1 uge før kurset


Udstyrskrav

Du skal møde op på SUP 2 kurset på et board der er minimum 11″ langt (fx touring, race, downwind).


Du skal selv sørge
for forplejning, logi og udstyr i forbindelse med kurset.


Personligt udstyr påkræves for deltagelse og afhænger af sæsonen, men indebærer som minimum SUP board, paddle, leash og redningsvest, våddragt  samt evt. vådsko og handsker.


Kursus pris

DSRF medlem 1350 kr.

Ikke-medlem 1650 kr.

Bliv DSRF medlem


Udstedelse af SUP 2 instruktør bevis 
1. Aktiv deltagelse på kurset.
2. Indsend 2 lektionstimer, hvor du har haft fokus på padleteknik og feedback.
3. Udfør én downwind- eller åbent vand tur med efterfølgende refleksion på minimum 10 linjer over din planlægning, håndtering af logistik, sikkerhed, organisering på vandet og hvad du kan forbedre til næste gang.
4. Gyldigt førstehjælpsbevis

Det ovenstående indsendes i én samlet mail til underviseren.


Betingelser for tilmelding

Hvis DSRF aflyser kurset vil du i alle tilfælde få 100% af kursusbeløbet refunderet.

Hvis DU aflyser din deltagelse, sker refundering af kursusbeløbet efter følgende betingelser;

Aflysning op til 7 dage før første kursusdag: 100% af beløbet.

Aflysning mellem 7 dage til 48 timer før første kursusdag: 50% af beløbet.

Aflysning efter 48 timer før første kursusdag: 0 % af beløbet.

 

Førstehjælpsbevis

Husk, at det er et krav at du som DSRF instruktør har et gyldigt førstehjælpsbevis, hvor du har modtaget undervisning i hjerte-lunge redning med brug af AED (hjertestarter). Vi godkender stort set alle standardiseret førstehjælpskurser. Et fire timers førstehjælpskursus med BLS + AED er helt fint.

Læs mere

Tidspunkt

7 (Lørdag) 08:00 - 8 (Søndag) 16:00

Sted

Vallensbæk Kano & Kajakklub

Havnevej 11, 2665 Vallensbæk

Arrangør

Kristian Pilborg (DSRF Presenter)kristian.pilborg@gmail.com

X
X