Læs mer og download konceptkataloget nedenfor.
Målgruppe
SUP & SURF 365 aktiviteterne rammer en bred målgruppe. Særligt foreninger kan finde stor inspiration i konceptet til det konkrete arbejde med alternative vinteraktiviteter.
Læs mer og download konceptkataloget nedenfor.
SUP & SURF 365 aktiviteterne rammer en bred målgruppe. Særligt foreninger kan finde stor inspiration i konceptet til det konkrete arbejde med alternative vinteraktiviteter.
SUP & SURF 365 præsenterer en lang række forskellige aktiviteter, som hen over vinteren kan styrke ens fysiske kompetencer indenfor sporten og fastholde det gode sociale fællesskab.
Det er velkendt at kontinuerlige vinteraktiviteter i sæsonprægede idrætter er med til at skabe fastholdelse blandt medlemmer i foreninger og vedvarende fysisk aktivitet blandt udøvere generelt.
Yoga er kulturelt stærkt forbundet med surf og SUP sporten. Aktiviteten forener krop og sind og er en rigtig god træningsform i forlængelse af SUP og surf, da aktiviteten fokuserer på din styrke og indre balance.
Motivér hinanden til at springe i det kolde vand, inden i sætter jer sammen i den lune saunatønde. Vinterbadning og brug af sauna eller vildmarksbad er rensende for både krop og sind, men det er også underholdende og kan skabe stærke fællesskaber.
Det er oplagt at bruge vinteren på at styrke jeres teoretiske og praktiske viden om sikkerhed og redning. I kan låne en svømmehal til de praktiske øvelser.
Brug gerne DSRF’s vejledning i sikkerhed.
SUP og surf aktiviteter
Træning i svømmehal
Yoga
Skate sesh
Løb
Styrketræning
Gå-/vandretur
Meditation
Vinterbadning
Socialt samvær
Højtidsspecifikke aktiviteter
Sejltur
Teoretisk SUP/surf undervisning
SIkkerhed og redning
Workshops
Smag på…
Konceptkataloget guider jer igennem hvordan i nedsætter arbejdsgrupper, der konkret kan arbejde med vinteraktiviteterne og hvordan i inddrager medlemmerne.
Inddrag jeres medlemmer og lyt til hvilke interesser de har, således i arbejder med de idéer, som fællesskabet kan løfte.
God fornøjelse!