Prone Paddleboard Camp

I 2017 vandt Katrine Zinck-Leth Espensen VM-bronze i både Prone Distance og Prone Technical racing på hjemmebane i henholdvis København og Vorupør. DSRF vil gerne udvikle prone sporten i Danmark yderligere og arrangerer derfor en prone paddleboard camp, hvor formålet er at udbrede board-sporten, altså primært pronepaddle delen, men med perspektivering til konkurrencelivredningens board discipliner.

Målgruppen for campen er alle som er fyldt 16 år og op efter – både erfarne og nye. Der vil være tilstrækkeligt med undervisere således alle får noget ud af at deltage. Der er desuden DM i Prone og Livredning ugen efter (lørdag d. 1. september), så det er en god måde at forberede sig til dette. Max antal deltagere er 20 og minimum er 10.

Område

Campen vil blive afviklet på Amager Strand med base fra Den Blå Foreningsby/Naturcenteret. Der er adgang til toilet og bad. Adressen er: Øresundsstien 7, 2300 København

Program

Der er vil være 4 lektioner af 3 timers varighed i løbet af de to dage. Programmet er opbygget med én instruktør som står for selve programmet og en hjælpe instruktør. Vi vil have fokus på en generel gennemgang og håndtering af udstyr, tekniktræning på fladt vand, bølger m.v., konkurrencesport, vandsikkerhed, opbygning af træningsprogrammer m.v.

Lørdag

9.00 – 10.00: Velkomst
10.00 – 12.00: Introduktion + Teknik Niv. 1
12.30 – 13.30: Frokost
13.30 – 16.30: Downwind, orientering, leg m.v.
16.30 – 17.00: Oprydning
17.00 – : Grill, hygge m.v.

Søndag

9.00 – 12.00: Teknik Niv. 2
12.00 – 13.00: Frokost
13.00 – 16.00: Konkurrencer
16.00 – 17.00: Evaluering

Udstyr

Har du dit eget board må du meget gerne medbringe dette da det letter logistikken. Udfyld venligst ved tilmelding. Såfremt du ikke har eget board vil vi stille board til rådighed.